今日やろうと思っていたこと
- ✅ 走るのを超低負荷から再開する
- ✅ 読みかけの本を進める
- ✅ 昼夜自炊する
- ✅ 家のいろんな場所をアルコール消毒する
- ✅ 家の掃除をする
- ✅ 洗濯機の修理をする（業者が来る）
- ✅ モンハンのベータテストをする
今日のまとめ
- 走るやつは、かなり低負荷で15分だけ走った
- この休みのうちに11月末水準の時速6キロメートルで30分走って心拍数X以下を保つ水準までは体力を戻したい
- 読みかけだった本（Tidy First?）はちょっと読み進めてあと少しで終わりそう
- 飯は味噌キムチ鍋を作った
- 3食分できてしまったので明日の昼飯まで戦える
- 掃除とアルコール消毒は部分的に実施
- せっかく休みが続くので毎日少しずつきれいにしていく（という言い訳で今日少しだけで妥協）
- 洗濯機は公式のサポートが来て直してくれた
- ベルトと基盤の交換で4万
- 野良業者だと7.5万とかの見積もりだったからかなり安い
- あとはモンハンをやって寝る
明日やりたいこと
- 走る時間を少しだけでも増やす
- 読みかけの本を読み切る
- 掃除とアルコール消毒を進める
- 整形外科へ行く
- 送別会的なやつ
- モンハン